🌟芝麻营养粥的做法 🥣

早晨起来喝一碗热腾腾的芝麻营养粥，不仅暖胃还能补充一天的能量！✨首先准备好食材：黑芝麻一小把、大米适量、红枣几颗、枸杞少许以及适量清水。先把黑芝麻用小火炒香，这一步非常重要，能让芝麻更香浓哦～🔥接着将大米淘洗干净，红枣去核切片备用。

接下来，将大米和红枣放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。等到米粒开花时，再加入炒好的黑芝麻继续熬煮5分钟。此时粥已经变得黏稠且香气四溢啦～💛最后撒上一把鲜艳的枸杞点缀，不仅颜色好看，还能增加营养价值呢！

一碗热气腾腾的芝麻营养粥就完成啦！🍚趁热享用，口感细腻顺滑，芝麻的醇香与红枣的甜美完美融合，简直是早餐界的顶配！早餐不仅要吃饱更要吃好，这款粥不仅美味还富含多种维生素和矿物质，特别适合全家人一起分享。😋快试试吧，让你的一天从健康开始！🌱