🌸石斛老鸭汤的做法🌿

秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道养生佳品——石斛老鸭汤。这道汤不仅味道鲜美，还能清热润燥、养胃生津，特别适合秋冬季节饮用。💖

首先准备食材：新鲜老鸭一只（约1公斤），石斛10克，枸杞一小把，姜片几片，盐适量。老鸭洗净后切块，焯水去腥备用。接着将石斛用清水稍微浸泡，去除表面杂质。🍳

接下来，把所有材料放入炖锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加入枸杞和适量盐调味即可。一碗热腾腾的石斛老鸭汤就完成啦！🍲✨

这道汤浓郁醇厚，既有老鸭的鲜香，又有石斛的甘甜。喝上一口，暖胃又暖心，简直是秋天的完美滋养！🍂🍁

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