导读 寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的红枣银耳桃胶羹再合适不过了!✨这款羹不仅颜值高,还富含胶原蛋白和多种营养,简直是养生界的“天花板”。...
寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的红枣银耳桃胶羹再合适不过了!✨这款羹不仅颜值高,还富含胶原蛋白和多种营养,简直是养生界的“天花板”。
首先,准备好食材:干银耳一朵、红枣几颗、桃胶适量。先把桃胶提前泡发一夜(约6-8小时),直到它变得晶莹剔透;同时将银耳撕成小块,红枣洗净备用。💡
接下来,将泡好的银耳放入锅中加水炖煮1小时,待其出胶后加入桃胶和红枣继续熬煮半小时。过程中可根据口味适量加冰糖或蜂蜜调味,最后撒上些许枸杞点缀。一颗颗饱满的红枣搭配透明的桃胶,看着就让人食欲大增!🌟
一碗热腾腾的红枣银耳桃胶羹端上桌,不仅温暖了身体,更滋养了心灵。快动手试试吧!💖