导读 广东人讲究养生,老火靓汤是餐桌上的常客!一碗热腾腾的老火靓汤,不仅暖胃,还能滋补身体。今天就来教大家如何制作这道经典美食吧!🌟 准...
广东人讲究养生,老火靓汤是餐桌上的常客!一碗热腾腾的老火靓汤,不仅暖胃,还能滋补身体。今天就来教大家如何制作这道经典美食吧!
🌟 准备食材
首先准备好新鲜的食材,比如猪骨、鸡肉、瘦肉、药材(如枸杞、红枣、淮山等),还有各种蔬菜。食材的新鲜程度决定了汤品的美味哦!
🔥 烹饪步骤
第一步:将肉类焯水去腥,捞出备用;
第二步:在砂锅中加入足量清水,放入焯好的肉和药材,大火煮沸后转小火慢炖;
第三步:时间是关键,通常需要炖煮2-3小时,期间记得撇去浮沫,让汤更加清澈;
第四步:最后15分钟加入蔬菜,保持食材的鲜嫩口感。
🍵 小贴士
老火靓汤注重的是“慢工出细活”,耐心等待能让食材的营养完全融入汤中。喝上一口,汤汁浓郁醇厚,仿佛整个冬天都被温暖包围了!
👨🍳 总结
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,一碗老火靓汤都能为家人带来满满的幸福感。快试试吧,用爱熬制一锅暖心汤! ❤️