导读 咳嗽和气喘的时候,来一碗温暖的川贝炖雪梨,不仅滋阴润肺,还能缓解不适症状哦!🍂🍃这道甜品做法简单又营养,快来看看具体步骤吧~👩🍳...
咳嗽和气喘的时候,来一碗温暖的川贝炖雪梨,不仅滋阴润肺,还能缓解不适症状哦!🍂🍃这道甜品做法简单又营养,快来看看具体步骤吧~👩🍳
首先准备好食材:新鲜雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量、枸杞少许。👇
1️⃣ 将雪梨顶部切开,用勺子挖去梨核,形成一个小碗状容器。
2️⃣ 在梨碗中放入川贝粉和冰糖,再加入少量清水。
3️⃣ 盖上梨盖,用牙签固定,放入蒸锅中隔水蒸约40分钟。
4️⃣ 出锅后撒上几颗枸杞点缀,颜值与美味兼具!💖
这样做出来的川贝炖雪梨清甜可口,汤汁浓郁,特别适合秋冬季节食用。❄️🍂无论是大人还是小孩都能轻松享用,简直是健康养生的好选择!💕快来试试吧,给自己和家人一份暖心呵护~💛