导读 广东人爱喝靓汤,一碗热腾腾的汤不仅能暖胃,还能滋养身心。今天给大家分享一款经典的广式靓汤——花生眉豆鸡脚汤!这道汤不仅味道浓郁,还...
广东人爱喝靓汤,一碗热腾腾的汤不仅能暖胃,还能滋养身心。今天给大家分享一款经典的广式靓汤——花生眉豆鸡脚汤!这道汤不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白和营养,适合全家人一起享用。✨
首先准备好食材:新鲜鸡脚、眉豆、花生、红枣和姜片。鸡脚提前焯水去腥,眉豆和花生则需要提前浸泡2小时,这样更易炖煮出香味。准备工作完成后,将所有材料放入炖盅或砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2-3小时。🔥
随着炖煮时间的推移,汤汁逐渐变得晶莹剔透,香气扑鼻而来。喝上一口,清甜而不腻,鸡脚软烂入味,眉豆绵密顺滑,每一口都让人回味无穷。💖 这款汤不仅美味,还有补血养颜的功效,尤其适合秋冬季节饮用哦!
快动手试试吧,给自己和家人煲一锅暖心靓汤!🍲💛