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🌟广式汤(二):清热润肺汤✨

导读 广东人讲究养生,这道【海星、海麻雀煲骨头汤】可是秋冬季节的滋补佳品!💖汤水清甜可口,不仅适合一家老小,还能帮你驱寒暖身、润肺去燥。...

广东人讲究养生,这道【海星、海麻雀煲骨头汤】可是秋冬季节的滋补佳品!💖汤水清甜可口,不仅适合一家老小,还能帮你驱寒暖身、润肺去燥。

制作方法简单:先将猪骨焯水去腥,再加入提前泡发好的海星和新鲜海麻雀,慢火炖煮2小时。⏰过程中可根据口味添加几片姜片提味,最后撒上少许盐调味即可。一碗下肚,整个人都暖洋洋的~🔥

这道汤最大的亮点在于食材的选择:海星富含胶质,有助于养颜护肤;海麻雀则能清热解毒,特别适合干燥季节饮用。🍃搭配猪骨的浓郁鲜香,简直是舌尖上的享受!😋

无论是忙碌工作后的疲惫,还是寒冷冬日里的瑟瑟发抖,这一锅暖心汤都能让你瞬间恢复活力!💪快来试试吧,给自己和家人一个温暖的呵护~💕

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