导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的乌鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能滋补身体!💖一起来学习如何炖出一锅营养满分的乌鸡汤吧~首先准备好食材:新鲜乌鸡...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的乌鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能滋补身体!💖一起来学习如何炖出一锅营养满分的乌鸡汤吧~
首先准备好食材:新鲜乌鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片适量、盐少许。✨将乌鸡清洗干净后切块,冷水下锅焯水去腥,捞出备用。接着在砂锅中加入足量清水,放入乌鸡块和姜片,大火煮沸后转小火慢炖。⏰时间是关键哦,建议至少炖1.5-2小时,这样汤汁才会浓郁鲜美!
期间可以加入红枣和枸杞提味增香,记得最后加盐调味即可。💛炖好的乌鸡汤色泽金黄,香气扑鼻,喝上一口暖到心间~特别适合家人一起分享,让爱与温暖在舌尖流转~💕
快动手试试吧,为你的健康加分!💪❤️