导读 今天来分享一道家常又健康的素食佳肴——大茄子的做法!✨这道菜色香味俱全,简单易学,非常适合忙碌的工作日哦。😋首先准备好新鲜的大茄子...
今天来分享一道家常又健康的素食佳肴——大茄子的做法!✨这道菜色香味俱全,简单易学,非常适合忙碌的工作日哦。😋
首先准备好新鲜的大茄子和其他配料:生姜、大蒜和青椒等。先把茄子洗净切块,用少许盐腌制一下,这样可以去掉多余的水分,让茄子更入味。接着热锅凉油,放入姜蒜爆香,再加入茄子翻炒至软糯。中途可适当加点水防止粘锅,同时保持茄子的鲜嫩口感。等到茄子变色后,加入青椒继续翻炒,最后调味即可出锅啦!🍽️
成品色泽诱人,香气扑鼻,既保留了茄子本身的清甜,又融入了调料的浓郁风味。这道菜不仅营养丰富,还能满足你对美食的所有期待!💖快试试吧,让你的餐桌多一份清新与健康!🍴