导读 早晨起床,来一杯热腾腾的豆浆,不仅暖胃还能补充一天的能量!今天教大家如何在家轻松制作两杯不同风味的豆浆——黑豆浆和黄豆浆。黑豆浆富...
早晨起床,来一杯热腾腾的豆浆,不仅暖胃还能补充一天的能量!今天教大家如何在家轻松制作两杯不同风味的豆浆——黑豆浆和黄豆浆。黑豆浆富含花青素,而黄豆浆则含有丰富的维生素E,两种豆浆都能为身体带来满满的健康益处。🌟
制作黑豆浆非常简单,只需将黑豆提前浸泡一夜,然后与清水按一定比例混合,用豆浆机搅打至顺滑即可。如果喜欢更浓郁的口感,可以加入少量花生或核桃增加香味哦!🥜
第三段:黄豆浆同样需要提前泡发黄豆,再搭配适量的大米或者糯米一起煮,这样不仅能提升口感,还能让豆浆更加香甜可口。记得最后过滤掉豆渣,这样喝起来会更加细腻顺滑呢!🍚
第四段:无论是黑豆浆还是黄豆浆,都值得一试!每天一杯自制豆浆,既健康又美味,快来试试吧~🥛✨