🌟超简单鳖肉补肾汤的家常做法💕

寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的鳖肉补肾汤，不仅暖胃还滋补身体！✨今天就跟着美食杰一起学做这道家常美味吧～😋

首先准备好新鲜的鳖肉，清洗干净后焯水去腥。接着切几片姜片和葱段备用。🍳热锅凉油，将姜片爆香后加入鳖肉翻炒片刻，再倒入适量清水，水量要没过食材哦！水量充足才能熬出浓郁的汤底呢～💦

大火烧开后转小火慢炖40分钟，期间可以加入枸杞、红枣等食材增添风味。这些配料不仅能提升汤品颜值，还能让营养更加丰富哦～💛最后撒上些许盐调味，一锅香气扑鼻的鳖肉补肾汤就完成啦！🍲

这道汤不仅味道鲜美，还有助于补肾益气，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～❤️