导读 炎炎夏日,来一杯五彩缤纷的糯米奶昔,既解暑又健康,简直是味蕾的狂欢!🌈这款奶昔以红、黄、白、绿、黑五种颜色的糯米为主角,搭配浓郁的...
炎炎夏日,来一杯五彩缤纷的糯米奶昔,既解暑又健康,简直是味蕾的狂欢!🌈这款奶昔以红、黄、白、绿、黑五种颜色的糯米为主角,搭配浓郁的牛奶和细腻的冰沙,每一口都充满惊喜。
首先,准备好食材:红色糯米(红枣或枸杞)、黄色糯米(玉米或南瓜)、白色糯米(普通糯米)、绿色糯米(抹茶粉或菠菜汁)以及黑色糯米(黑米)。把这些糯米提前泡发蒸熟,再加入适量牛奶和冰块,用搅拌机打成顺滑的奶昔即可。😋
这杯奶昔不仅颜值爆表,还富含膳食纤维和多种维生素,特别适合追求健康饮食的朋友。无论是早餐还是下午茶时光,都能为你带来满满的活力!💃
快来试试吧,让这份“五彩斑斓”的美味成为你生活中的小确幸~💛