宝宝也爱吃的快手蔬菜沙拉 的做法 🥗✨

宝宝挑食？不如试试这款简单又美味的快手蔬菜沙拉！不仅色彩缤纷，还营养丰富，绝对是全家人的健康之选。首先准备好新鲜的食材，比如胡萝卜🥕、黄瓜🥒、小番茄🍅和西兰花🥦。将它们清洗干净后切成适合宝宝入口的小块。接着用开水快速焯一下西兰花，既保留了营养又能确保安全卫生。

接下来，调制一款清淡的沙拉酱。可以用酸奶或橄榄油混合少许柠檬汁🍋，搅拌均匀即可。这样不仅能增添风味，还能让宝宝更容易接受。最后，将所有准备好的蔬菜轻轻拌入沙拉酱中，一道色香味俱佳的快手蔬菜沙拉就完成啦！

这款沙拉不仅低脂健康，还富含维生素和纤维素，非常适合宝宝和家人一起享用。快动手试试吧，让餐桌充满欢声笑语！🍴👶💕