导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的养生粥不仅能暖胃,还能补充营养!用电饭煲做粥更是省时又省力,快来试试吧!🌟首先准备好食材:大米1杯、红枣5颗...
寒冷的冬天,一碗热腾腾的养生粥不仅能暖胃,还能补充营养!用电饭煲做粥更是省时又省力,快来试试吧!🌟
首先准备好食材:大米1杯、红枣5颗、枸杞一小把、莲子适量、冰糖少许。把这些材料清洗干净后,直接放入电饭煲内胆中,加入清水,水量大概是米量的8倍左右,这样熬出来的粥才会浓稠香甜哦!✨
按下“煮粥”功能键,电饭煲会自动开始工作,期间无需看管,只需耐心等待即可。大约40分钟后,香喷喷的养生粥就做好啦!记得最后加入枸杞和冰糖调味,既保留了营养又能提升口感。💕
这道粥不仅操作简单,还富含多种维生素和膳食纤维,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松养生的日子享用。快动手试试吧,让家人一起感受这份温暖与健康!🍴💖