导读 寒冷的冬日里,来一碗暖胃又暖心的银耳红枣汤再适合不过了!不仅颜值高,还超级养生哦~💕首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把...
寒冷的冬日里,来一碗暖胃又暖心的银耳红枣汤再适合不过了!不仅颜值高,还超级养生哦~💕
首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把,还有冰糖适量。先把银耳提前泡发,撕成小朵;红枣洗净备用。接下来将银耳放入锅中,加入清水煮开后转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得晶莹剔透。这个时候放入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟,最后加入适量冰糖调味即可。⏰
这碗银耳红枣汤不仅味道香甜,还能滋润养颜、补血安神。无论是早餐还是下午茶时间,都是一道绝佳的选择!🍵💛快来试试吧,为家人送上一份温暖与关爱~❤️