导读 最近迷上了健康又营养的小零食,特别是这款【猴菇饼干】,不仅颜值高,还特别适合像我这样需要控制血糖的朋友!💖首先准备好食材:猴头菇粉...
最近迷上了健康又营养的小零食,特别是这款【猴菇饼干】,不仅颜值高,还特别适合像我这样需要控制血糖的朋友!💖
首先准备好食材:猴头菇粉、全麦面粉、鸡蛋和少量木糖醇(糖尿病人的福音哦)。第一步是将猴头菇粉与全麦面粉混合,加入打散的鸡蛋液,揉成柔软的面团。揉面的过程超级解压,感觉自己像个烘焙大师呢!🤗
接着用擀面杖把面团擀平,用模具切出喜欢的形状,摆在铺了烘焙纸的烤盘上。放入预热好的烤箱中层,上下火160度烤约15分钟即可。金黄酥脆的饼干出炉啦!✨
这款饼干富含膳食纤维,低糖健康,偶尔来一块既满足味蕾,又不会对身体造成负担。快试试吧!🍪✨