导读 想要一碗热腾腾、暖胃暖心的味噌汤吗?今天就跟着董雪强一起学习这道简单又经典的日本料理吧!😋首先准备食材:嫩豆腐一块、海带一小段、柴...
想要一碗热腾腾、暖胃暖心的味噌汤吗?今天就跟着董雪强一起学习这道简单又经典的日本料理吧!😋
首先准备食材:嫩豆腐一块、海带一小段、柴鱼片适量、味噌酱两勺以及一些葱花点缀。💡
1️⃣ 先将海带放入清水中浸泡,小火慢煮至出香味;
2️⃣ 加入切块的嫩豆腐,轻轻搅拌避免破碎;
3️⃣ 关火后趁热加入味噌酱,用勺子快速搅拌均匀(注意不要让味噌过度加热哦);
4️⃣ 最后撒上葱花和柴鱼片即可享用啦~🐟🌸
这款味噌汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质与膳食纤维,非常适合日常养生。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关怀~💕
美食DIY 日料入门 健康饮食