dame time 🕒

忙碌的生活总是让人喘不过气，但偶尔也需要停下来，给自己一点“dame time”（ dame 是法语中的“女士”，这里可以理解为“属于自己的时间”）。✨

早晨的第一缕阳光透过窗帘洒进来，那一刻，世界仿佛安静了下来。泡上一杯热腾腾的咖啡或茶，坐在窗边发呆几分钟，感受清晨的微风拂过脸颊，这便是专属于你的“dame time”。☕🍃

工作间隙的小憩同样重要。放下手机，闭上眼睛深呼吸几次，或者站起来活动一下筋骨。哪怕只有短短十分钟，也能让疲惫的心灵得到片刻的慰藉。💪💕

夜晚更是享受“dame time”的绝佳时刻。点上一盏暖黄色的小灯，放一首轻音乐，读一本喜欢的书，或是写下一天的心情。这样的时光，是对自己最好的犒赏。📖🕯️

记住，无论多忙，都要记得留一点时间给自己。“dame time”不是奢侈，而是必需品。💖