盐蒸橙子的做法——轻松缓解咳嗽的小妙招

盐蒸橙子的做法——轻松缓解咳嗽的小妙招

在寒冷的季节里，人们常常会因为气温骤降而感冒咳嗽。这时，不妨试试用盐蒸橙子的方法来缓解症状。这不仅是一种美味的吃法，还具有一定的药用价值。

首先，准备一个新鲜的橙子和适量的食用盐。将橙子顶部切掉一小块，露出果肉。接着，在橙子内部撒上一层薄薄的盐，尽量让盐均匀分布在橙子的果肉中。然后，把切下的那小块橙子盖回去，用几根牙签固定住。最后，把处理好的橙子放在盘子里，放入已经预热至100度的蒸锅中，蒸约20分钟即可。

取出后稍微放凉，就可以享用这个既美味又健康的盐蒸橙子了。盐蒸橙子能帮助缓解喉咙痛和咳嗽，是家庭常备的健康食品之一。