导读 炎炎夏日,来一道蒜蓉粉丝蒸扇贝,既能满足味蕾,又不会给身体带来过多负担。这道菜以其鲜美的口感和独特的风味深受人们喜爱。首先,准备好
炎炎夏日,来一道蒜蓉粉丝蒸扇贝,既能满足味蕾,又不会给身体带来过多负担。这道菜以其鲜美的口感和独特的风味深受人们喜爱。
首先,准备好新鲜的扇贝,清洗干净备用。接着,将细长的绿豆粉丝用温水浸泡至软,以便更好地吸收调味汁。然后,切好适量的蒜末,用小火慢慢炒香,直至散发出浓郁的香味。将炒好的蒜蓉均匀地铺在泡软的粉丝上,再将处理好的扇贝整齐地码放在上面。
最后,将整盘食材放入已经预热好的蒸锅中,大火蒸约8-10分钟即可。出锅前撒上葱花和少许酱油提味,一道色香味俱全的蒜蓉粉丝蒸扇贝就完成了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,是夏日餐桌上的理想选择。