室内空气污染的危害及防治措施

随着现代生活节奏的加快，人们在室内的时间越来越长，而室内空气质量却常常被忽视。室内空气污染不仅来源于室外污染物的渗透，还包括装修材料、家具、清洁用品等释放的有害物质。这些污染物可能引发呼吸道疾病、过敏反应甚至更严重的健康问题。

长期暴露于高浓度的甲醛、苯等挥发性有机化合物中，会增加患癌症的风险。此外，室内湿度和温度的不当控制也会促进霉菌生长，进一步恶化室内空气质量。为了改善这一状况，采取有效的防治措施至关重要。定期通风换气可以有效降低室内污染物浓度；选择环保材料进行装修或更换家具；使用空气净化器也能在一定程度上净化室内空气。通过这些方法，我们可以为自己和家人创造一个更加健康的生活环境。