板门的准确位置图作用功效（板门穴）

🎉✨【板门穴】：身体健康的秘密武器✨🎉

在中医经络学中，“板门穴”是一个非常重要的穴位，位于手掌大鱼际平面的中心位置。这个小小的穴位，却蕴含着巨大的健康潜力。经常按摩板门穴，不仅能促进血液循环，还能缓解疲劳，尤其对儿童常见的消化不良、腹胀等问题有显著效果。揉按板门穴时，用拇指指腹轻轻按压，每次约3-5分钟，力度适中即可。

⚡️小贴士：

1. 板门穴不仅是孩子的“贴心伙伴”，成人也可以通过它来调节肠胃功能哦！

2. 按摩前记得保持双手清洁，避免刺激皮肤。

🌟坚持每天按摩板门穴，你会发现身体变得更加轻盈，精神也更加充沛。让我们一起探索传统医学的魅力吧！💪💖